【もったいない！】筋トレを変わるモテ週間！

一度始めたのになかなか続かない。

ふとした時に家でゴロゴロ…

外に出るくらいならゲーム。

運動を続けることで得られる効果とは……

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こんばんは！

ハルナガです！

突然ですが

あなたは今

運動していますか？？

「暇だから寝る」か

「暇だから運動する」か

少しの運動が

　あなたの未来を変えるかも…

テレビで憧れの人が

トレーニングをしていることを告白。

私もやろうかな！！

あの人みたいになりたい！

といって筋トレを始める。

腕立て、腹筋、背筋、スクワット

そしておまけにランニング。

一連のメニューをこなしてヘトヘト。

次の日も、

トレーニングしようと思ったら…

「雨降ってるじゃん？！」

じゃあ、ランニングはなしだな。

といって、

腕立て、腹筋、背筋、スクワット

そして1週間後には…

テレビの特番を見ながらアイスを食べる！

筋トレは後ででいいや〜

といってそのまま就寝。

こんな体験ありませんか？

もしかして

ドキッとしませんでしたか？

共感してくださったそこのあなた！

ですよね〜！

実はこの話、

僕の実体験なんですよ！！

痩せてて、腹筋割れてるとモテる！

とか聞くとその日はめっちゃ頑張るのに

気づいたらやらなくなってることありません？

運動ってなかなか続かないですよね〜

でも、

運動には良い効果があるんですよ！！

今回は、

筋トレがもたらす効果について

説明していきたいと思います！

実際に、筋トレをすると…

モテるんです！

ほんとかよって感じですよね。

けど、ほんとなんですよ。

筋トレは、

自分自身に自信をくれます！

当然ですが、筋トレをすることによって

体が引き締まりますよね。

そうすると、今まで履くことができなかった

黒スキニを履けるようになるんです！

つまり、

白Tにジーパンと言ったシンプルな服装でも

決まっている！オシャレ！と周りから見える

ということです。

そんなの願ったり叶ったりですよね？？

また、

筋トレをすることで、

モテホルモンが出るんです！！

なんだその最高な分泌物は！！

って感じですよね。

けど、

本当に科学的に証明されているんです！

このモテホルモン、

正式にはテストステロンと呼ばれ、

筋トレをしっかりと継続した時のみ分泌される

ホルモンなんです！

このテストステロンが分泌すると、

「男らしさ」醸し出されると同時に、

自分自身に「自信」が湧いてくるんです！

実際にですが、

私も筋トレを始めてから

女の子に声をかけることがあったりなかったり…

最後に、

これまたお得な話なんですか

筋トレには美肌効果があるんです！

筋トレは

お肌の再生を促進させます。

これはどういう原理かというと、

「成長ホルモン」

と深い関係があります！

成長ホルモンとは、

肌の細胞を修復し、再生させるものです！

このホルモンはよく、

寝ている間に分泌される。と聞きますが

実は！！

筋トレでも分泌されるんです！

このように、

筋トレをすることで

外見だけでなく

雰囲気も変えることができるんです！！

どうですか？？

筋トレすごくないですか？！！

これだけのメリット！

もうやるしかないですよ？！

皆さんも

私と一緒に少しづつ始めて

モテモテな人生を過ごしちゃいましょう！！