肌がカサカサ… マスクに擦れて痛い。 プルンプルンな肌、羨ましい… 乾燥はせっかくの努力を………… ====================================== こんにちは！ ハルナガです！ 突然ですが、 あなたは 自信を持って マスクを外せますか？？ 「何もしない」か 「行動…

朝起きたら新しいニキビ。 マスクを外したくない… 何しても肌が綺麗にならなくてイライラ。 何しても変わらなかったのに ある飲み物で肌が綺麗に………… ====================================== こんにちは！ ハルナガです！ 突然ですが、 肌荒れ、特にニキビ…

一度始めたのになかなか続かない。 ふとした時に家でゴロゴロ… 外に出るくらいならゲーム。 運動を続けることで得られる効果とは…… ====================================== こんばんは！ ハルナガです！ 突然ですが あなたは今 運動していますか？？ 「暇だ…